Le concept
Nous proposons à chacun de trouver l'équilibre entre sa pratique du trail et/ou de la course à pied sur route et ses sphères socio-familiales et professionnelles.
Vous êtes accompagnés par nos coachs et nos kinés également certifiés éducateurs sportifs.
Ils s'adaptent à vos besoins et vos envies quel que soit votre niveau.
L'adaptation est la clé. Elle marque la recherche d'équilibre nécessaire pour se faire plaisir, progresser et ne pas se blesser.
Un écosystème idéal pour progresser
L'aventure d'une vie
Devenir Xrunner c'est rejoindre une communauté de sportifs passionnés. Au-delà des séances hebdomadaires, devenir Xrunner c'est s'organiser des sorties en OFF, des week-end chocs. C'est également profiter des expériences de courses et de vie de chacun.
Nos athlètes le disent : "il y a la vie avant Xrun et la vie avec Xrun "!
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Et concrètement, au quotidien?
Au quotidien, vous êtes entrainé par votre coach personnel. Il planifie vos séances, développe leur contenu et les ajuste en fonction de vos feedbacks post séances.
Vous le retrouverez également ainsi que les autres coureurs pour une séance d'entrainement hebdomadaire en présentiel.
Un kinésithérapeute référent spécialisé dans la prévention des blessures est en lien direct avec le groupe.
Pour devenir Xrunner, nous vous invitons à participer à une séance découverte (gratuite). Après un échange téléphonique permettant de comprendre qui vous êtes et quelles sont vos motivations, vous participerez pleinement à une séance en présentielle avec votre futur coach et votre communauté.