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Guillaume
(Parc Saint-Cloud)
Kinésithérapeute du sport et préparateur physique, il est adepte de l'entrainement croisé. L'intégration de la musculation dans la programmation des sports d'endurance est un facteur de performance et de prévention des blessures. Mais s'entrainer c'est également se reposer ! Une attention particulière sera portée sur la qualité de sommeil de l'athlète, facteur X pour encaisser sereinement les charges de travail.
Ses courses emblématiques
Diagonale des Fous
Lavaredo Ultra-trail
CCC
Ultra-trail du Vercors
6000D
Sainté-Lyon
Sa séance préférée
Wod fullbody spécifique trail avec kettle bells et la sieste !
Un mot qui le définit
Persévérant
S'il était un animal
Le perroquet ARA bleu
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