FRÉDÉRIC LEJEUNE

Agent Général d’Assurances de profession, il pratique de l’athlétisme depuis l’âge de 8 ans et décroche ses diplômes d’entraîneur Fédéral 2ème degré fédéral et entraîneur en ligue Ile de France et en club. Tout d’abord coureur de 1/2 fond puis spécialisation en ultra et en trail après 40 ans.

Passionné de course à pied et de course d’ultra, Fred aime partager ses expériences avec les autres coureurs grâce à des compétences techniques tout en restant pragmatique. Les approches mentale et tactique sont également des sujets qui lui tiennent à coeur. L’une de ses plus grandes satisfactions est d’avoir réalisé en 2015 sa meilleure performance sur 100km à l’âge de 50 ans.

Ses courses emblématiques
Champion de France Trail 2012 Vétéran
Champion de France 100km 2015 Vétéran 2
6ème Ecotrail Paris (80km)
3ème Trail Côte Opale (62km)

RP :
100km : 7h19’38’’ (2015)
24 heures : 237km382 (2017)
…et 1500m : 3’52’’66 (1991)
Sa séance préférée
Une bonne séance mixte seuil / VMA avec ou sans dénivelé

Un mot qui le définit
Ambitieux

S’il était un animal
Le chat, parce que c’est le seul animal que je supporte !