par teamxrun | Fév 22, 2016 | Récits de courses
Trail de l’Aqueduc (42km / 2300D+) à Cours (LOT) / dimanche 31 janvier 2016 Niché au coeur du Parc Naturel des Causses du Quercy, le trail de l’Aqueduc allait répondre en tous points à nos attentes d’irréductibles gastronomes sportifs. Car, au...
par teamxrun | Fév 18, 2016 | Récits de courses
GRUISSAN – LAS CALADAS 25km – 700D+ Nous voilà partis en famille dans le Languedoc-Roussillon pour participer au trail de Gruissan. On profite pour rendre visite pour à la petite famille à St Cyprien. Le programmes de chacun : Fred Lejeune s’aligne sur le 50km...
par teamxrun | Fév 10, 2016 | Récits de courses
I.U.T 06/02/2016 20h Nous étions 700 pour cette première édition de l’Issy Urban Trail dont environ 80 alignés sur le 36k en solo. L’Issy Urban Trail, comme son nom l’indique est un « Trail urbain ». Entendez par là que c’est une course en...
par teamxrun | Fév 10, 2016 | Récits de courses
RECIT DE PHILIPPE HERISSON Octobre 2015 : Je décide que ma première course 2016 sera le 24km/950D+.Dans l’esprit des cross en athlétisme, ce type de course propose un travail intéressant. Du rythme pour travailler le cardio, des bosses pour fractionner ses efforts, de...
par teamxrun | Déc 27, 2015 | Récits de courses
Lorsque j’avais fait mon programme de courses 2015, il y avait un trou en fin d’année. Adrien, mon coach Xrun, m’avait dit qu’il serait bien de trouver une épreuve plutôt roulante avec 40 à 45 km pour 6 à 8 heures d’effort. La Saintexpress, avec ses 44km/1000D+/1500D-...
par teamxrun | Déc 24, 2015 | Récits de courses
Il s’agit de ma deuxième participation à Alésia Trail. J’avais fait le 25km l’année dernière et il s’agit de mon meilleur souvenir de trail pour plusieurs raisons. Ce n’était que ma deuxième course, la première depuis mon inscription chez Xrun deux mois plus tôt, et...
