J-5 Marc Lozano au Marathon de Berlin !

A J-5 du Marathon de Berlin, Marc Lozano nous fait part de ses ressentis… Comment tu vas à quelques jours du Marathon de Berlin ? Je vais plutôt bien sportivement. Les séances des dernières semaines ont été convaincantes et je suis optimiste pour dimanche....

Half IronMan de Vichy 2016 par Xavier

Bon voilà on y est ! Vendredi 26 Aout Vichy, J-1 avant l’IronMan 70.3 (1900m de natation, 90km de vélo, 21km de course à pied) ! Arrivé au village, je découvre ce qu’est l’organisation d’un gros triathlon avec des participants venant de toute l’Europe. Musique à fond,...

Vincent Viet s’aligne sur la CCC

3 questions à notre ambassadeur Vincent Viet à J-1 de la CCC Ultra Trail du Mont Blanc – UTMB 1) Comment s’est déroulée ta préparation à la CCC ?  Après le Marathon du Mont-Blanc, j’ai coupé un peu pour me reposer et attaquer la prépa CCC. J’ai...

Marc Lozano, préparation au Marathon de Berlin

Coach et ambassadeur Xrun, Marc Lozano est en pleine préparation du prochain marathon de Berlin. Il répond à nos questions… Comment s’est déroulé ce premier cycle de développement “préparation au marathon de Berlin” ? Cette 1ère partie de...

Le Castor Fou 2016 par Pascal

Petit récit d’une course qui mine de rien n’était pas si facile. Parfois il n’est pas nécessaire d’aller très loin ni très haut pour se faire plaisir et même sur de courtes distances comme le propose l’ESV (Etoile Sportive de Vauhallan)...

L’IronMan de Nice par Benjamin

Tout a commencé il y a 2 ans …. Après avoir franchi la ligne de l’IronMan de Nice 2014…. Je sers les dents…. En effet, j’avais dû lever le pied sur le marathon à cause d’une blessure à l’entraînement 15 jours avant le départ...