Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

Trail de Sancerre (15km) par Anne-Françoise

Voici un petit compte-rendu du trail de Sancerre. 2 épreuves : la magnum de 35 kms et 1300 D+ et la fillette 15 kms er 600D+. Bien sur, pour moi, c'était la fillette. C'était mon premier vrai trail si on considère que l'Ecotrail de Paris est plutôt une course nature....

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Trail du Pays de Sully par Fanny

À la découverte du Trail du Pays de Sully (Rosny-sur-Seine 78) Un trail que je n'avais jamais fait et que je ne connaissais pas auparavant, organisé par le club d'athlétisme de Rosny-sur-Seine. Plusieurs formats de course sont proposés : 10km, 17km et 35km. On annonce...

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Ecotrail d’Oslo 2016 (80km) par Guillaume

Nous y voilà, samedi 19 mai 2016, départ de l'EcoTrail d'Oslo. Il faut savoir qu'à la base, cette course n'était pas mon objectif mon objectif principal de la saison. Je l'abordais plus comme un défi personnel et un moyen pour moi de découvrir la Norvège. La seul...

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L’Ardéchois 2016 (57km) par Philippe

L’Ardéchois - 57 km - 2400D+   30 Avril 2016 Décembre 2015. « Bon, tu veux quoi pour Noël ? » me demande ma famille avec insistance. Rien….rien…J’ai besoin de rien….Ah ! … Si…Je ne suis pas encore inscrit mais j’aimerais bien m’inscrire à une course. Et hop ! Voilà...

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Lozère Trail 25km par Jean-Guillaume

Lozère Trail 25 km, 1100 m D+, le trail plaisir Le Lozère Trail pour ma femme et moi représente beaucoup. C’est parce que l’on passait un week-end dans le coin que j’ai lâchement profité pour « ambiancer » Madame pour essayer le petit 14 km, elle qui n’avait couru que...

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The Trail Sens 2016 par Matthieu

The Trail Sens (89), samedi 7 mai 2016, 43.5km/1050D+ Il s’agit de ma deuxième participation à The Trail Sens. Toujours dans l’optique de m’aguerrir sur des distances de 40 à 50km, j’ai décidé de passer du parcours de 19.5km/500D+ de l’année dernière au tracé de 40km...

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Klervi a testé le coaching Xrun !

Klervi a testé le coaching Xrun. Elle a pu ainsi se présenter sur la ligne de départ de son premier semi-marathon dans les meilleures conditions ... Elle nous debriefe son expérience Xrun à travers un article dans le magazine Track & News...

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Marc Lozano rejoint le Team Xrun

LE TEAM XRUN S’AGRANDIT ! Marc Lozano rejoint Vincent Viet et Frédéric Lejeune en tant qu’ambassadeur Xrun. Il portera les couleurs Xrun lors du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons souhaité lui poser 5 questions. 1) Marc, tu viens d’intégrer le Team Xrun...

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Trail des Citadelles 2016 par Jean-Guillaume

TRAIL DES CITADELLES (Lavelanet, Ariège) – J.G.Birot C’était la deuxième année que j’allais affronter ce parcours de 40km, 2000m D+, en pays cathare. Les conditions sont bien sur différentes. En 2015, j’étais un mois à peine après mon premier marathon, mais très en...

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