Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

Alésia Trail 2016 par Philippe

Alésia-trail 25 septembre 2016     La Mandubienne - 34km - 1200m D+ L’objectif de cette course a pour origine le dimanche 12 juin dernier. Après une dizaine de jours de récupération suivant une belle course, l’Ardéchois, je retrouvais progressivement une forme digne...

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Benjamin, bilan mi-parcours du Xrun Trail eXperience

Le Xrun Trail eXperience (Première partie) Hiver 1996 - Quelques mois seulement avant les tragiques jeux olympiques d’été d’Atlanta (qui virent notamment couronner de lauriers Marie-José Pérec, Michael Johnson, Carl Lewis ou encore Hailé Gebreselassie) un petit...

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Alésia Trail 2016 par Guy

Cueilleurs de pâquerettes Dernier dimanche de septembre, colline d’Alésia départ du trail éponyme dans 4 mn pour 25 km. Beau soleil qui me plonge quelques années en arrière. Mardi 25 mars 2014 assis pour la première fois dans la salle d’attente d’un cabinet de kiné à...

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La Diagonale des Fous 2016 par Sébastien

La Diagonale des Fous - Edition 2016 Au bout de l'effort ... C'est le nom du reportage sur la Diagonale des Fous qui a été diffusé il y a un peu plus de 18 mois sur Canal. Fin du reportage et me voici sur le site internet de la course à la recherche des modalités...

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Grand Trail des Templiers 2016 par Fred

GRAND TRAIL DES TEMPLIERS – 23 OCTOBRE 2016 - 76KM – 3500D+ Une fois n’est pas coutume, voici un petit compte rendu de mes Templiers. J’ai pris la décision d’y participer après un rapide échange avec notre cher kiné Martin lors d’un entrainement. Une fois rentré à la...

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Grand Trail des Templiers 2016 par Yves

GRAND TRAIL DES TEMPLIERS - 76,6 KM / 3550M+ - MILLAU - 23 OCTOBRE 2016 Un an et quelques jours plus tard, je me retrouve à nouveau à Millau. Cette fois, ce ne sera pas pour les 100 kms sur route mais pour une course toute autant mythique : le Grand Trail des...

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UT4M 2016 par Benjamin

L'Ut4M (Ultra-tour des 4 Massifs), c'est l'histoire d'une course multi-format où les dénivelés ont souvent raison de vos jambes et font sérieusement fléchir le mental, sans toutefois le faire rompre... sur nos humbles distances.   Ut4m 40km VERCORS (2750D+) : La...

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