Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

Xrun Trail eXperience (2ème partie) par Benjamin

Il est cinq heures, Paris s’endort. Les gens se couchent, ils sont alcoolisés, je vais bientôt me lever. Entre la nuit et la journée, alors que la tour Eiffel à froid aux pieds, je m’en vais armé de mes gants et de mon bonnet pour courir en pleine forêt. Comme chaque...

lire plus

L’Origole 2016 (110km) par Eric

Origole, le Perray en Yvelines, le 3 Décembre 2016 L’Origole est une épreuve qui a lieu tous les deux ans en version longue distance, sous une forme à chaque fois différente, et cette fois-ci, c’est un trail de 112 km et 3300 m de dénivelée positive (le seul ultra en...

lire plus

Préparez le Marathon de Paris avec Xrun !

En exclusivité : profitez de l'expertise de la marathonienne Christelle DAUNAY qui sera présente à trois moments clés de la préparation > lors d'une conférence le 1er février 2017, après la sortie longue du 26 mars 2017 et une semaine après le marathon...

lire plus

Alésia Trail 2016 par Philippe

Alésia-trail 25 septembre 2016     La Mandubienne - 34km - 1200m D+ L’objectif de cette course a pour origine le dimanche 12 juin dernier. Après une dizaine de jours de récupération suivant une belle course, l’Ardéchois, je retrouvais progressivement une forme digne...

lire plus

Benjamin, bilan mi-parcours du Xrun Trail eXperience

Le Xrun Trail eXperience (Première partie) Hiver 1996 - Quelques mois seulement avant les tragiques jeux olympiques d’été d’Atlanta (qui virent notamment couronner de lauriers Marie-José Pérec, Michael Johnson, Carl Lewis ou encore Hailé Gebreselassie) un petit...

lire plus