Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

Opération V2* !

Opération V2* !

Xrunneur, Yves Cadio s'est aligné sur le 45km de l'Ecotrail afin de prendre sa revanche ! Il nous parle de sa préparation et rien n'a été négligé : les kilomètres, le matériel, la nutrition, tout y était et le résultat parle de lui même ! Le 45 km de l’Ecotrail de...

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Nathalie nous raconte sa Saintélyon !

Nathalie nous raconte sa Saintélyon !

Et si on se remémorait les bons souvenirs de la Saintélyon 2017 ? Plongeons dans le récit de notre Xrunneuse, Nathalie ! Cette Sainté était la deuxième, après celle de 2014. Résumé de l’épisode précédent : 2014, trois ans de course à pied au compteur, expérience...

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Un deuxième fou à la Réunion !

Un deuxième fou à la Réunion !

Sebastien Arnould a également bravé les dénivelés de la Diagonale des Fous 2017 et cela pour la 2ème fois consécutive. Retour sur le parcours d'un amoureux de la course à pied qui aime le challenge ! Je me souviens avoir conclu le CR de ma première Diagonale des fous...

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Fanny nous raconte sa Saintélyon !

Fanny nous raconte sa Saintélyon !

Fanny Lejeune, Xrunneuse a relevé son objectif de fin d'année : participer à la 64ème édition de la Saintélyon accompagnée de quelques Xrunners. Xrun revient sur ce challenge personnel !   • On va commencer par la question que tout le monde se pose : pourquoi...

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Le Grand Trail du Lac

Le Grand Trail du Lac

C'est dans un cadre à couper le souffle, autour du lac naturel du Bourget que Martin Mignot a couru la 5ème édition du "Grand Trail du Lac" (75km ; 3500mD+), le 22 octobre dernier. Il nous fait part de ses sensations et ressentis comme si nous étions avec lui et c'est...

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Un fou à la Réunion !

Un fou à la Réunion !

Notre coach et Xrunner, David Laulhey, nous raconte son Grand Raid de la Réunion ! Considérée comme une des courses les plus difficiles au monde, d'où le surnom de "La Diagonale des Fous", c'est un peu la course de toute une vie lorsque que l'on sait que les places...

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20km et l’aventure Xrun commence !

20km et l’aventure Xrun commence !

L'équipe Xrun est fière de recueillir des témoignages de la XrunTeam ! Celui de Marina Privat, Xrunneuse depuis début juin et débutante en course à pied est en parfaite adéquation avec le concept de Xrun. Marina s'est donnée pour principal objectif de terminer les...

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