Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

Issy Urban Trail – Pascal Hurbourg

I.U.T 06/02/2016 20h Nous étions 700 pour cette première édition de l'Issy Urban Trail dont environ 80 alignés sur le 36k en solo. L'Issy Urban Trail, comme son nom l'indique est un "Trail urbain". Entendez par là que c'est une course en ville, donc essentiellement...

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La Saintexpress par Matthieu LETTRY (Xrunner)

Lorsque j’avais fait mon programme de courses 2015, il y avait un trou en fin d’année. Adrien, mon coach Xrun, m’avait dit qu’il serait bien de trouver une épreuve plutôt roulante avec 40 à 45 km pour 6 à 8 heures d’effort. La Saintexpress, avec ses 44km/1000D+/1500D-...

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Alésia Trail 2015 par Matthieu LETTRY (Xrunner)

Il s’agit de ma deuxième participation à Alésia Trail. J’avais fait le 25km l’année dernière et il s’agit de mon meilleur souvenir de trail pour plusieurs raisons. Ce n’était que ma deuxième course, la première depuis mon inscription chez Xrun deux mois plus tôt, et...

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