Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

ÇA BOUGE CHEZ XRUN®!

Tour du Pic d’Arrens par Bertrand

Voici le compte-rendu de ma course dans les Pyrénées : Ce genre de course était une première pour moi. Je partais dans l’inconnu. Alexis m’avait dit d’y aller au feeling. C’est ce que j’ai essayé de faire. Conscient de mes lacunes, mon idée est de limiter la casse...

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Trail du Morbihan 2016 56km par Yves

Si vous vous souvenez bien, mon dernier récit de course portait sur…une reco, en l’occurrence du trail 56 km du Morbihan, qui ne s’était pas du tout, mais pas du tout passé comme prévu. Cette année, pas de reco mais un récit qui fait la part belle à la préparation...

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Pralognan vu du ciel par Fanny

PRALOGNAN VU DU CIEL - 30KM  / 1700D+ Le trail où Fanny découvre la montagne ! Me voilà partie pour un petit weekend à l’air pur des Alpes à Pralognan la Vanoise avec quelques amis de mon club d’athlétisme. Après un mois de...

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Trail de Sancerre (15km) par Anne-Françoise

Voici un petit compte-rendu du trail de Sancerre. 2 épreuves : la magnum de 35 kms et 1300 D+ et la fillette 15 kms er 600D+. Bien sur, pour moi, c'était la fillette. C'était mon premier vrai trail si on considère que l'Ecotrail de Paris est plutôt une course nature....

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Trail du Pays de Sully par Fanny

À la découverte du Trail du Pays de Sully (Rosny-sur-Seine 78) Un trail que je n'avais jamais fait et que je ne connaissais pas auparavant, organisé par le club d'athlétisme de Rosny-sur-Seine. Plusieurs formats de course sont proposés : 10km, 17km et 35km. On annonce...

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Ecotrail d’Oslo 2016 (80km) par Guillaume

Nous y voilà, samedi 19 mai 2016, départ de l'EcoTrail d'Oslo. Il faut savoir qu'à la base, cette course n'était pas mon objectif mon objectif principal de la saison. Je l'abordais plus comme un défi personnel et un moyen pour moi de découvrir la Norvège. La seul...

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L’Ardéchois 2016 (57km) par Philippe

L’Ardéchois - 57 km - 2400D+   30 Avril 2016 Décembre 2015. « Bon, tu veux quoi pour Noël ? » me demande ma famille avec insistance. Rien….rien…J’ai besoin de rien….Ah ! … Si…Je ne suis pas encore inscrit mais j’aimerais bien m’inscrire à une course. Et hop ! Voilà...

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Lozère Trail 25km par Jean-Guillaume

Lozère Trail 25 km, 1100 m D+, le trail plaisir Le Lozère Trail pour ma femme et moi représente beaucoup. C’est parce que l’on passait un week-end dans le coin que j’ai lâchement profité pour « ambiancer » Madame pour essayer le petit 14 km, elle qui n’avait couru que...

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