Blog course à pied
Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.
ÇA BOUGE CHEZ XRUN®!
Des nouvelles de nos ambassadeurs Xrun
Jennifer LOZANO, Marc LOZANO, Frédéric LEJEUNE, et Vincent VIET se livrent pour Xrun Afin de suivre l'activité de nos ambassadeurs Xrun, nous leur avons posé quelques questions. Quel est votre prochain grand objectif ? Avec quelles attentes ? Quel(s) conseil(s)...
Nouveau site d’entraînement : Xrun/Paris Centre
Xrun s'installe en plein de coeur de Paris ! Venez participer gratuitement à une séance découverte tous les jeudis de 12h15 à 13h30 Paris Centre - Pont Solférino Inscription : Les séances découvertes Pour coureurs de tous niveaux L'équipe Xrun pour vous...
Résultats de nos Xrunners sur l’EcoTrail de Paris 2017 !
Xrun bien représenté sur les courses de l’ECOTRAIL!
Nous étions 30 Xrunners !
Félicitations pour vos performances, vos entraîneurs et kinés Xrun sont fiers de vous !
Vous trouverez les résultats complets ci-dessous.
Xrun Trail eXpérience, à quelques jours de l’Ecotrail 2017…
Benjamin et Camille, gagnants du Xrun Trail eXperience 2016/2017, nous font part de leurs ressentis après 6 mois de coaching Xrun et à quelques jours de l'objectif final : l'Ecotrail de Paris le 18 mars prochain ! LE RETOUR DE BENJAMIN Le Xrun Trail eXperience prend...
Eric JEANCLAUDE – Ultra Trail des Côtes d’Armor, 26 Février 2017
Ce trail est une boucle au départ de Lannion, de 78 km et 1000 m de D+, le long d’une des plus belles côtes de France (dixit les organisateurs, et je partage leur point de vue). Depuis qu’Adrien m’a susurré l’idée farfelue que l’éco-trail de Paris en moins de 8 heures...
Deux experts en nutrition rejoignent l’équipe Xrun
Xrun intègre une nouvelle prestation à son offre de coaching : un accompagnement en nutrition avec deux experts, Dominique Poulain et Jean-Charles Theresy Dominique POULAIN Diététicienne nutritionniste, elle propose des consultations diététiques pour tous, des...
Xrun Trail eXperience (2ème partie) par Benjamin
Il est cinq heures, Paris s’endort. Les gens se couchent, ils sont alcoolisés, je vais bientôt me lever. Entre la nuit et la journée, alors que la tour Eiffel à froid aux pieds, je m’en vais armé de mes gants et de mon bonnet pour courir en pleine forêt. Comme chaque...
L’Origole 2016 (110km) par Eric
Origole, le Perray en Yvelines, le 3 Décembre 2016 L’Origole est une épreuve qui a lieu tous les deux ans en version longue distance, sous une forme à chaque fois différente, et cette fois-ci, c’est un trail de 112 km et 3300 m de dénivelée positive (le seul ultra en...
Préparez le Marathon de Paris avec Xrun !
En exclusivité : profitez de l'expertise de la marathonienne Christelle DAUNAY qui sera présente à trois moments clés de la préparation > lors d'une conférence le 1er février 2017, après la sortie longue du 26 mars 2017 et une semaine après le marathon...