Blog course à pied

Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.

ÇA BOUGE CHEZ XRUN®!

The Trail Sens 2016 par Matthieu

The Trail Sens (89), samedi 7 mai 2016, 43.5km/1050D+ Il s’agit de ma deuxième participation à The Trail Sens. Toujours dans l’optique de m’aguerrir sur des distances de 40 à 50km, j’ai décidé de passer du parcours de 19.5km/500D+ de l’année dernière au tracé de 40km...

lire plus

Klervi a testé le coaching Xrun !

Klervi a testé le coaching Xrun. Elle a pu ainsi se présenter sur la ligne de départ de son premier semi-marathon dans les meilleures conditions ... Elle nous debriefe son expérience Xrun à travers un article dans le magazine Track & News...

lire plus

Marc Lozano rejoint le Team Xrun

LE TEAM XRUN S’AGRANDIT ! Marc Lozano rejoint Vincent Viet et Frédéric Lejeune en tant qu’ambassadeur Xrun. Il portera les couleurs Xrun lors du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons souhaité lui poser 5 questions. 1) Marc, tu viens d’intégrer le Team Xrun...

lire plus

Trail des Citadelles 2016 par Jean-Guillaume

TRAIL DES CITADELLES (Lavelanet, Ariège) – J.G.Birot C’était la deuxième année que j’allais affronter ce parcours de 40km, 2000m D+, en pays cathare. Les conditions sont bien sur différentes. En 2015, j’étais un mois à peine après mon premier marathon, mais très en...

lire plus

Ecotrail de Paris 2016 (50km) par Fanny

  1er objectif 2016 : 50km soit ma plus longue distance jusqu'à présent. La préparation du 50km démarre sérieusement début janvier. Je m’étais fixée deux bons mois et demi de préparation incluant deux courses officielles en février qui se sont très bien passés....

lire plus

Ecotrail de Paris (80km) 2016 par Sébastien

Petit moment nostalgique lors du retrait du dossard. En effet, j'ai débuté le trail il y a tout juste un an en m'alignant sur le 50 kms avec un peu d'entrainement et 2/3 conseils des coachs Xrun glanés au cours des séances de reconnaissances pour voir ... Un an plus...

lire plus

Transgrancanaria 2016 par Matthieu Roger

Je rejoins Grand Canaria avec une colonie de français venus pour la course - assez long périple car pas de vol direct de Paris mais surement un de chaque grande ville allemande - impossible de trouver du jamon serrano alors que tous les produits de base d'outre Rhin...

lire plus