Blog course à pied
Comptes Rendus de courses et trails nature par nos Xrunners – Tests de chaussures route et montagne – Conseils pour progresser et améiorer sa fouléee – Interviews des meilleurs coureurs – Actualité du collectif de coach sportif spécialisé en running sur Paris et toute la France.
ÇA BOUGE CHEZ XRUN®!
Klervi a testé le coaching Xrun !
Klervi a testé le coaching Xrun. Elle a pu ainsi se présenter sur la ligne de départ de son premier semi-marathon dans les meilleures conditions ... Elle nous debriefe son expérience Xrun à travers un article dans le magazine Track & News...
Marc Lozano rejoint le Team Xrun
LE TEAM XRUN S’AGRANDIT ! Marc Lozano rejoint Vincent Viet et Frédéric Lejeune en tant qu’ambassadeur Xrun. Il portera les couleurs Xrun lors du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons souhaité lui poser 5 questions. 1) Marc, tu viens d’intégrer le Team Xrun...
Trail des Citadelles 2016 par Jean-Guillaume
TRAIL DES CITADELLES (Lavelanet, Ariège) – J.G.Birot C’était la deuxième année que j’allais affronter ce parcours de 40km, 2000m D+, en pays cathare. Les conditions sont bien sur différentes. En 2015, j’étais un mois à peine après mon premier marathon, mais très en...
Ecotrail de Paris (50km) par Pascal, gagnant du Xrun Trail eXperience !
Pascal, grand gagnant du Xrun Trail eXperience 2015, nous fait le bilan à travers 4 questions de son objectif en intégrant Xrun il y a 6 mois : Ecotrail de Paris 2016 (50km) 1) Voilà la boucle est bouclée ! Quel bilan retirez-vous de l'Ecotrail 2016 ? Le bilan de...
Ecotrail de Paris 2016 (50km) par Fanny
1er objectif 2016 : 50km soit ma plus longue distance jusqu'à présent. La préparation du 50km démarre sérieusement début janvier. Je m’étais fixée deux bons mois et demi de préparation incluant deux courses officielles en février qui se sont très bien passés....
Ecotrail de Paris (80km) 2016 par Sébastien
Petit moment nostalgique lors du retrait du dossard. En effet, j'ai débuté le trail il y a tout juste un an en m'alignant sur le 50 kms avec un peu d'entrainement et 2/3 conseils des coachs Xrun glanés au cours des séances de reconnaissances pour voir ... Un an plus...
Transgrancanaria 2016 par Matthieu Roger
Je rejoins Grand Canaria avec une colonie de français venus pour la course - assez long périple car pas de vol direct de Paris mais surement un de chaque grande ville allemande - impossible de trouver du jamon serrano alors que tous les produits de base d'outre Rhin...
Trail des Villes Royales 2016 – Matthieu Roger
1er Trail des Villes Royales le 21 fevrier - 54 km 1000 D+ entre Versailles et Rambouillet Trail qui affiche deja complet avec 1.000 participants - 500 solo et 500 en relai trio (20 km + 20 km + 12 km) ! Pour beaucoup preparation a l'Eco trail... pour moi, ultime...
Frédéric Lejeune – Gruissan Phoebus Trail 2016
CR Trail Gruissan 50km (1500+) Après une petite coupure hivernale suite à la Saintélyon, il était temps de revenir à la compétition. Je n’avais pas spécialement coché le trail de Gruissan pour cette première sortie de l’année mais l’opportunité de courir en famille a...